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中橫【聖陵線】
大概有四五年未重裝走百岳， 為了兩禮拜基地營行程，累積點長程健走經驗，也順便做高地適應而報名此團， 行前評估最糟的狀況就是負重能力不夠，後來發現平日健身中心的訓練也非常不足，高地的適應不良，裝備的生疏都令自己備感艱辛，所幸嚮導同伴的協助才得以完成， 氣象預報連續一禮拜都是陰雨天，原想都要穿雨衣度過，沒料到山上竟然都是好天氣，真是老天爺的厚愛，大家的福氣。
正如Jon Krakauer 在顛峰一書中提到，平日大家忙於工作，一禮拜在健身房中做2-3次的運動，作為登聖母峰的行前訓練，到了空氣稀薄的高山仍然很多人會因為高山症而鍛羽而歸， 平日運動員的高地訓練，比賽前一個月做一禮拜，訓練量較平地少，但台灣登高山的體能磨練卻可能較平地更多， 雖然尼泊爾健行不需像台灣負重這麼多，多儲備點精力，才可應付突如其來的狀況，而豐富的實戰經驗就是緊急情況下的救命丹， 還有要注意就是行前買了很精美的設備，卻來不及好好熟悉，到了山上反而成了累贅，或身體未適應這些裝備(登山鞋，背包．．．)，倒變成傷害。
成員：ㄚ海 ， 蔡Sir ， 姚董 ， 羅Sir ， 美華 ， 國禎 ， 陳盈 ， ERAN 和自己共九人。
以下GPS的航點紀錄僅供參考，兩部機子同一個地點測得不盡相同， 同一部機子不同時間所測值也不見得一樣， O聖順時針走法需4天，逆時針走法需 4-5天， 順時針走法似乎較容易。
2005/11/15(二)
19：00 新竹出發
2005/11/16(三)
02：00抵達武陵農場
重裝8hr，爬升高度最大的一天
| GPS 航點 TM2 | |
| 06：00 起床 -- 0705武陵山莊001(1888M)出發 | 100(280318 2699245)武陵山莊 |
| 至池有山登山口距離約 4，5K | |
| 08：35 池有山登山口(2215M) -- | 101(279855 2700926)池有山登山口 |
| 至煙聲瀑布004取水1000cc | |
| 09：00 自池有山登山口出發 | 中途有數個休息平台102，103，104 |
| 至三叉營地距離約 3，8K | |
| 11：30 午餐(2755m) 1200再出發 | 105(279423 2701616) |
| 15：30 三叉營地至池有山碎石坡登山口007僅數分鐘 | |
| 輕裝上池有山013(3295M)去10回6分鐘 | 109(278383 2703011)池有山三角點 |
| 一段峭壁地形是熱門高山攝影景點，需用廣角鏡 | |
| 16：00 離開碎石坡登山口 | |
| 17：00 抵達新達山屋022(3137M) | 110(277436 2702872)新達山屋 |
| 此段最新最美的山屋，雅美池025取水 |
2005/11/17(四)
重裝9hr午餐自理，最危險的一天
| 05：00 起床 攝影日出景觀 | |
| 左顧大霸 028 035 | |
| 右盼中央尖 016 031 | |
| 回頭望新達山屋033 | |
| 07：30 自新達山屋出發 | |
| 08：10 中途休息，遠眺北稜角038 大霸039 | 113(276687 2702831) 遠眺北稜角 |
| 08：30-- 09：00通過V型縱谷 040 | 114(276483 2702592) V型縱谷 |
| 眼前為穆特勒布山 043 | |
| 09：30 品田山三角點(3523M) 046 | 115(276212 2702688)品田山 |
| 12：00 通過品田斷崖 | 116(276054 2702717)品田斷崖 |
| 品田斷崖有四段，第二段最危險 047 048 050 | |
| 12：40 布秀蘭山(3454M) 055 | 117(275442 2702760)布秀蘭山 |
| 往大霸距離7，7K | |
| 14：00 素密達山(3505K) 056 | 118(274873 2702337)素密達山 |
| 路途簡便午餐 | |
| 15：00 素密達斷崖 057 062 | 119(274842 2702309)素密達斷崖 |
| 有三段，比品田矮，但仍需做確保 | |
| 16：00 雲達卡山屋(3495M) 064 065 | 120(274602 2702141)雲達卡山屋 |
2005/11/18(五) 重裝6hr，最輕鬆的一天
| 04：30 起床 | |
| 05：00 輕裝上穆特勒布山(3569M)看日出069 071 | 121(274439 2702316)穆特勒布山 |
| 來回0，5K 0640下山 | |
| 070 094 098 101 104 106 113 | |
| 08：00 出發 | 122(274290 2702076)再定位雲達卡山屋(3778M) |
| 09：50 兩個碎石坡119，下坡拉繩 | 123(274241 2702022)下碎石坡(3520M) |
| 10：40 穆南鞍部(3571M) | 124(274217 2701996)穆南鞍部攝影 |
| 11：00 拍攝穆特勒布山122 | 125(273871 2701830)不知名小山(3625M)攝影 |
| 12：50 三叉路口(3721M)午餐 | 126(273625 2701136)三叉路口 |
| 輕裝上雪山北峰(3707M)126，來回10分鐘 | 127(273544 2701182)雪北三角點 |
| 13：30 雪北山屋(3598M) | 128(273790 2700843)雪北山屋 |
| 沿途輕鬆攝影137 140 |
2005/11/19(六)
重裝6hr，走陵線風大，下北稜角有一段峭壁較陡峭
| 05：00 輕裝上雪山北峰看日出 | |
| 08：30 出發 | 雪北山屋(3580M)再校正129(273789 2700839) |
| 09：10 遙望北稜角 143 145 | 131(273797 2700221) |
| 09：20 遙望三六九山莊 148 | 132(273687 2700061) |
| 10：00 攝影景點 150 151 | |
| 10：20 下陡坡拉繩 154 | 133(273234 2699730) |
| 11：00 1.9K路牌叉路口 -- 上行路 | 134(272884 2699285) |
| 拍攝凱蘭特崑山 160 | 已錯過凱蘭特崑山北峰 |
| 11：30 三叉路口 -- 下行路 在此用午餐 | 135(272883 2699248) |
| 雪山圈谷 161 166 171 172 173 | |
| 14：40 北稜角(3883M) 184 | 137(272608 2698158) |
| 遙望翠池 185 188 190 193 | |
| 15：10 過峭壁 195 | 138(272647 2698099) |
| 鞍部三叉路口(3823M)轉右下197 198 碎石坡202 | 139(272640 2698017) 鞍部三叉路口 |
| 207 208 | |
| 16：00 翠池山屋(3532M) 209 211 212 214 215 | 140(271755 2697930) |
2005/11/20(日)
重裝7，5hr，午餐自理車上吃
| 03：30 起床 | |
| 04：30 出發 | |
| 06：10 雪山主峰(3878M) 217 222 227 230 | 141(272692 2697696)主峰 |
| 07：00 下山 | |
| 遠眺五指山 234 235 237 黑森林 242 243 | |
| 08：30 熊出沒 244 | |
| 301 303 | |
| 10：00 三六九山莊(3188M) | 143(275003 2698708)三六九 |
| 304 310 314 316 317 | |
| 11：00 雪山東峰 停機坪(3215M) 319 320 323 328 | 144(276646 2698336)停機坪 |
| 哭坡 | |
| 12：10 觀景亭(3063M) 329 | 145(277591 2698388)觀景亭 |
| 13：05 七卡(2584M) | 146(278207 2697728)七卡 |
| 13：40 雪山登山口 320 |
17：30 礁溪泡溫泉
18：30 晚餐
21：00 新竹