葡萄醣胺
Glucosamine 葡萄醣胺 俗稱 維骨力
Glucosamine 葡萄醣胺是人體內主要的胺基醣Amino sugar-Hexosamines (醣蛋白Glycoprotein的重要成分之一)，存在於關節部位軟骨及結締組織，可由Glucose及Glutamine合成，但會隨著年齡的增加而減少。
Chondroitin 軟骨素 (葡萄醣胺聚醣 Glycosaminoglycan ) 是Glucosamine的衍生物。
MSM (methylsulfonylmethane) 據說可治療風濕性及退化性關節炎，前驅物為DMSO (dimethyl sulfoxide)
| ABC | Vita-Cost | Flexicose 液狀 | Schiff(Costco) | 洪氏 | 綠世界 | 瑞思 | |
| Glucosamine sulfate (mg) | 600 | 1500 | 1500 | 750 | 500 | 500 | 500 |
| Chondroitin sulfate (mg) | 200 | 1200 | 1200 | ||||
| MSM (mg) | 100 | 1000 | 1600... | ||||
| 顆粒 capsules | 120 | 120 | 8 fl. oz | 250 | 120 | 180 | 200 |
| 參考售價 | US$38 | US$16.99 | US$29.95 | NT$899 | NT$590 | NT$890 | NT$1800 |
ABC 為 2003年小女至美國旅遊買回來的。
Glucosamine 物理性質為液狀 ，可以HCl或sulfate型態存在，標準劑量為 1500 mg/day。
從前骨關節炎多半使用非類固醇消炎藥NSAID止痛劑,現在有Glucosamine/Chondroitin問世,可解決一些問題--減緩惡化,初期有修復效果?重度...退化性關節炎--老年人保健食品?
基本上，許多脊椎關節既已造成的傷害隨著年齡增長都是很難修復的，可預防性使用Glucosamine . 2001年膝蓋受傷後，休息了3年不敢作太劇烈運動，常常是上山容易下山難，連走個五指山,阿里山都要緩步慢下，當時還未使用登山杖. 在健身房運動時期,服用 Glucosamine qd 或 bid 但仍未超過標準劑量，最近運動量加大可能要 tid 或 qid 了，登山杖已是必備登山裝備之一。
2006/07/24
Costco 的Glucosamine 葡萄醣胺,從早期買 Schiff 750mg 250顆 NT$899 到後來也出了 Glucosamine 500mg plus chondroitin(軟骨素)400mg plus calcium 365mg plus D3 125IU 240顆 NT$899 (藥劑師建議劇烈運動及疼痛時服用，現在價格較便宜了,當初也要NT$1189)，最近發現到液體狀的也有了，據說此種直接吸收較好，開封後保存冰箱，要儘快喝完. Glucosamine 1500mg plus chondroitin 1200mg (每30cc一瓶蓋) 960cc/32FL. oz NT$1179,一瓶大約可供一人一月量,適合家用。錠劑的可外出用。
最近又去Costco買了 一種液狀 Glucosamine 1500mg plus collagen 1000mg(用法和上同) 1000cc NT$899，味道好像感冒糖漿，見相片。