尼泊爾：【尼泊爾...很冷】2007年健行日記
| 國別 | Himalaya | 行程 | 遊記 |
| 尼泊爾 | Annapurna | ABC1 | 20060125 |
| ABC2 | |||
| ABCexcel | |||
| ABC旅館 | |||
| 西藏 | Everest | EBC | 20070211 |
2007/2/11(日)~3/1(四) Kala pather(EBC) + GORKYO 旅遊19天(健行15天)
前言:
2007農曆年尼泊爾基地營健行計劃許久，但因2006年"房事"繁瑣，一直未敢訂機位找挑夫嚮導， 而且今年想去22天，較去年(19天)更多天，工作影響更大。可是也只有過年期間才可能有這麼長天數假期， 去年尼泊爾健行反常的好天氣， 今年我想應該是出奇的壞天氣吧! 2006/12韓國冰攀，測試了新添購的睡袋(事實上走EBC較韓國更冷上許多，建議還是要帶個保暖一點的較佳)， 登山裝備和一般台灣重裝行程差不多， 唯一此次僅帶數位傻光相機做行程紀錄及FM2伺機拿出來拍拍，相機鋰電池多帶幾個會比在當地充電划的來，三腳架背上山卻沒拿出來使用， 韓國冰爪鏈有機會再去韓國可買一雙，此次又見一韓國登山客使用，真的是輕巧攜帶很方便，走起路來也不會太費力(見韓國冰攀或阿佑).太陽眼鏡一定要買好一點的，sunglasses及google各帶一支，登山裝備中有做說明， 其他攜帶物品內文中會再做補充。
Day01
2/11(日) 泰航 TG635 TPE/BKK 20：10/23：10
如果時間許可，搭泰航 TG637 TPE/BKK 09：00/11：55 去曼谷逛逛也不賴， 可惜太晚訂位及擔心台灣事務忙不過來， 所以還是選擇晚班. 星期六出發也可， 星期五出發要注意抵達KTM時是星期六， 無法馬上辦trekking permit.
曼谷較台灣快一小時， 將 SUUNTO observer 登山錶 dual time調整好， 試用了中華電信的電話卡， 但在曼谷機場的TOT公用電話並不十分靈光。
抵達時在 2F Arrival層， 較接近ABC Concourse (domestic區， EFGConcourse是 international區， 是隔日要前往區域) ， 3F是 Airline lounge層， 有許多住宿的地方， 扶手樓梯前方是 Muslim Prayer Room回教徒祈禱室(去程後來在此停留，回程遇到一不太友善回教徒被阻隔在外，其實這種區域很多，到international還有人較少較隱密的)， 隔壁3FB區也有許多沙發可躺著休息的. Priority Pass 可在 Louis Tavern任何一間Lounge停留2小時， 一年可免費使用4次， 整個機場有非常多家. 我選擇了附近A側CIP Lounge，在沙發休息了2小時， 不過後來仍至回教徒祈禱室躺著睡覺較舒服， 建議早上起床再去Louis Tavern吃早餐. 附近書局可買到 lonely planet 的Thailand， 準備回程入境再購買。
Day02
2/12 (一) 泰航 TG619 BKK/KTM 10：45/13：00
從 ABC Concourse(domestic區) 至 EFGConcourse( international區) 有一段距離， 也都有X光行李檢查站. 4F是Departure層， 事先看好是哪一登機門， 可至廁所梳洗清潔一番(過境泰國小背包內通常就是放盥洗用具，攝影器材及禦寒衣物或睡袋，如果你擔心機場太冷的話.我則帶羽絨外套較易收納)
因為行前時間有限， 也未做考慮仍入住上回來KTM的Hotel Great Wall， 到達旅館後先趕往辦理trekking permit， 申請Khumbu 及Annpapurna area 入山許可為相鄰兩間辦事處， 前者需Rs$1000，後者需Rs$2000， Khumbu area (Sagarmatha National Park)的 Entrance permit 和trekking permit是同一件事情， 在山上或KTM辦， 費用都一樣， 不像Annapurna在山上申請加倍收費.趕到處所時， 發現今天仍為它們的假期， 1330就提早下班了(正常下班時間是1630)， 不過大家不必著急， 飛到Lukla在路上辦理也行. 個人申請只需護照正本，不必相片， 請人代辦需護照影本. 記得尼泊爾較台灣快2小時15分鐘， 抵達機場時要調整一下
嚮導挑夫是此行蠻頭痛的事情， 因為聽說有TRC手續， 不得不找登山公司辦理， 即使是 independent trekking guide 也要負責此項作業， 雖然說在國外網站寫到暫緩實施， 仍抱著質疑態度. 先前聯絡了一些 trekking guide 價格多在一天US$12-15(淡季-旺季licenced trekking guide)，US$10(non-licenced porter-guide)，KTM的價格確實較Pokhara的高貴， 還要負責他們的機票(Lukla來回US$66，登山客US$194)，但仍然挑選以KTM地區的為主，想說他們對此區域較熟悉. 我留下了他們的聯絡電話， 準備到了後再比較確認， 可是都一直忙的沒時間. 到了 great wall， 旅館老闆介紹了他的朋友 Alpine Asian Treks & Expedition Ltd 的 Shekhar Bahadur thapa 先生， 憑良心說他還蠻誠實的， 他告訴我現在暫不需要TRC即可登山， 看了我的行程計劃， 給了我許多建議， 嚮導挑夫的價格都差不多， 但是要2/14準備好才能出發. 因為飛機已因天候停飛了3天， 今天難得好天氣又復航了， 他預測明天應該可成行. 我憂心忡忡希望能早點飛到Lukla再說， 後來回到greatwall， 和老闆借到電話簿(green page，非yellow page)， 但是卻沒登記Lukla旅館電話. 一直拖到晚上六點多， 還是到登山公司先訂好機票(US$194+稅金6，應該付現可免除稅金部分，記得要在2000前辦好，一般登山公司1900就打烊了)也換了US$400， 雖然匯率並不十分好， 可是Shekhar 先生實在是幫了我不少忙， 沒和他僱用嚮導挑夫仍維持相當好的風度， 事後證明能早飛到還是較重要， 2/14後又因大雪停飛了一禮拜， 以上這些事情辦好已2000， 肚子其實早就飢腸轆轆， 可是終於放下心中一塊大石頭， 可安心去吃晚餐了。
Lotus 餐廳就在登山公司隔壁2樓， 是家日本店， 相當衛生， 抽煙的日本客人也很多， 大夥多在吧台前用餐， 咖哩牛肉或雞肉飯還是較受青睞， 添飯免費. 草草用餐結束就回到great wall， 太晚了沒熱水， 仍然需擦澡一下， 上山後就更不方便了. 仔細端詳一下機票， 我搭的是Agni AIR 0730 的班次， 應該是第二班， 基本上是越早班越好， Shekhar說第一班是07：00， 一小時前06：00就需抵達機場， 叫計程車可能較貴(Rs$200-250)，可和司機議價。睡前吃了半顆diamox(250mg/顆)，準備接著每日吃兩次，早晚餐飯後服用。請旅館先幫我預定了隔日的計程車。
Shekhar 先生建議一個行程給時間有限的旅客，Poon Hill看日出，Gorapeni泡溫泉共健行5天. 國際線抵達KTM可先去國內機場，試試可搭上最晚班1430往Pokhara的飛機，隔日幸運的話就可上山了。
毛派分子似乎已掌控了國會半數， 比較不會在健行路上強索過路費， 新國王權利被架空， 整個政府變的較民主， 希望人民的生活也因此變得更好。
沒帶乾洗手，只帶濕紙巾， 放在小背包側帶， 沒注意遺失了. 飯前可用來擦手， 每日健行結束及如廁後淨身也很好用， 山上tea house 水的供應沒那麼方便， 半夜上完廁所發現沖水水桶內水都已結冰了，也無法洗手。
Day03
2/13 (二) 計劃 Kathmandu(1331m) → Lukla(2804m) → Phakding(2610m) Trekking 3.5hr
05：30
起床
06：00check out
到機場沿途還蠻熱鬧的， 國內線機場卻是06：25才開門， 一堆登山客峰擁擠進狹窄的小門， 可是還是等了很久. 環顧航空公司--Ghorka常飛Pokhara也有至Lukla，Bhuda較大台，Yeti的飛機最新， Sita，Shree不知?Cosmic聽說內部作業有問題被停權， 我搭的Agni好像是班次最多的. 它的班次表如下， 正常來說， 每小時飛一班， 換句話說， 我搭的那班102是加開班次， 旅客check in 仍然照登記排隊劃位， 最後排到105班次， 不過算是快的， 當地人還排在我後面. 記得去右手邊買機場稅Rs$170， KTM的習慣是先買機場稅， 不保證有位子， 在國際線排候補也是如此， 稍後說明。
| Agni 101 | 07：00 |
| Agni 102 | 07：30 |
| Agni 103 | 08：00 |
| Agni 104 | 08：30 |
| Agni 105 | 09：00 |
在機場候機室等待往往是最難熬的時候， 這個時節每天能開3個班次就算不錯了， 看到其他登山客都一一啟程， 其實是心急如焚的， 我們是最後一梯， 聽說第四班就因天候不佳取消了. 在機上遇到Garadorjee Sherpa他在Ghat開旅店， 是Licenced guide， e-mail: Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它 ， 後來發現整個健行途中旅店老闆年輕時多當過挑夫或嚮導， 登山經驗也都非常豐富。
來之前聽說淡季時， Lukla的挑夫多回到village， 因為住在Lukla吃住較貴，3-5月花季9-10月節慶較多. 到了Lukla機場，才下飛機就有一群掮客來詢問嚮導挑夫事宜. 請大家還是要背著自己的大小背包，我被帶到兩家旅館談了一會兒， 最後覺得Ngima Tendi Sherpa較老實， 表明來意我需要能識路個人裝備足夠強壯的poerter-guide (山上的嚮導挑夫多半是沒執照的，但負重能力都很強)， 在 Khumbu Resort先用中餐， 這家旅館在Lukla算是蠻高級的， 住宿Rs$600/100， 老闆在KTM也有分店， 許多登山客都會住這一家， e-mail : Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它 . Ngima Tendi Sherpa介紹 Sangigee Sherpa給我. Sangigee有2個小孩， 大女兒9歲， 小兒子5歲， 家住Makalu， 只有off season 回家， 一年四次， 平時多接German Japan England爬base camp客戶， 擔任隊伍中kichen boy職位， 他表示蠻會做菜的; 接中國台灣客第一回， 我還蠻幸運， 他的負重能力相當強25KG沒問題， 不過一般而言， 多半是讓porter-guide 負擔10-15KG自己負擔5-10KG. Ngima Tendi 看來常幫人安排Khumbu地區健行行程， 這附近基地營都可向他詢問， e-mail： Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它
09：40KTM國內機場 H:1327m
10：20Lukla 機場 H: 2799m
11：58Sangigee home打包行李，他的裝備還不錯，有些是歐洲登山客送的， 在Lukla租屋 Rs$100/月.
12：10離開 H:2789m
12：42Chheplung H:2567m
13：20Tadokoshi H:2527m
13：34Ghat H:2520m Garadorjee旅店喝奶茶， 他蠻nice的，有3個兒子， 老大去印度當monk，奶茶一壺Rs$20.
13：57離開時已飄雪了， 打在身上像小雨滴.
14：20Farakapa village Hotel H:2552m 非常高級的渡假休閒中心， 就在到達 Phakding之前， 下次來的人可嘗試一下
14：30Phakding Khumbu Traveller's lodge H:2595m 下午四點多雪越下越大， 小朋友出去打雪戰. 狗媽媽生了4隻小狗， 回程想帶一隻回家， 上山再找一隻配對; 尼泊爾的土狗不像藏獒殺傷力那麼強那麼大隻， 忠心又可愛. 一對加拿大登山客剛去完蘇俄又來此健行， 真的較不怕冷， 他們在當地租裝備， 登山鞋的品質最不好， 到後來走雪地， 鞋內都濕拎拎的天天晚上都要烘很久.
20：00就寢， 半夜雪勢加劇
24：00被吵起來泡了杯熱飲. 今天行程多是平路或下坡很輕鬆， 如不下雪可趕到Monjo.
PS）
據說，KTM的嚮導不背東西 guide US$12-15/天，porter-guide US$10/天， 登山公司會附保險給他們. Lukla找的porter-guide Rs$400-600(淡季-旺季)，負重能力相當強， guide US$10/天(不過山上的guide多半沒執照)porter最年輕，負重力最強，也會講一些英文，只是經驗最不豐富.以上這些價位多半含食宿， 好像KTM地區的嚮導較沒像Pokara的付款給tea house.
如果是隻身走天涯冒險型登山客可直接飛到Lukla再找porter-guide. 單身健行要安全起見， 最好預先找KTM guide， 他可幫你安排在KTM或Lukla找porter， 不過多半是在KTM， 因為guide多半已不願意背重裝， 你還要負擔porter機票， 後來遇到一位58歲韓國登山客循此模式， 是花費最高一種; 曾有一位independent guide願意在Lukla再找， 幫登山客省一點錢，可試著和他們談一下. 如果是2人以上健行， 還是預先找KTM guide較合適.
相機紀錄時間似乎有誤， 仍跳回台灣時間 ; 請再減掉2小時15分鐘即是尼泊爾當地時間
Day04
2/14 (三)計劃 Phakding(2610m)→Monjo(2815m)2.5hr/Sagarmatha National Park/Jorsale→Namche(3535 m) 3.5hr健行約6hr
06：30起床 DC很快就沒電了， 可能是太冷了， 接著幾天都放在被窩裡保暖
08：21離開 Phakding GH
09：18Rimi jung H: 2658m
09：45Toc-Toc H: 2653m
10：34Chhari Charka H: 2673m 休息喝口茶， 小鳥也躲在山坳處避雪
11：30Monjo H: 2800m Hilltop Restaurant 午餐， 因為很冷， 把羽絨外套穿起來， 老闆幫我烘乾頭套及手套， 消費Rs$175(Veg Fried Rice Rs$120，熱水一壺Rs$30，奶茶一杯Rs$25)1252 離開. 上午這段路如果天氣好是蠻美的， 可慢慢欣賞， 不必第一天就趕到.
13：05Sagarmatha National Park check point H: 2835m 只需檢查護照及Rs$1000即可辦理Entrance permit
13：28Jorsale H: 2778m 最後的旅店， 今天雪下的越來越大， Sangigee建議在此停留， 我擔心時間有限執意續行， 接著沿溪邊推進. (ps.大家要衡量當時狀況是否繼續走， 後來在Dingboche遇到兩位香港女生， 她們嚮導就決定在Monjo留宿 )
13：51H: 2814m 過吊橋後開始上坡
14：24H: 2872m 陡坡 ， Sangigee說還要2.5hr才會到
14：47登山錶顯示上坡速度4-6m/min， 感覺一小時可上升300米， 應該2小時就可到了
15：00遇到下山山友說Namche以上風雪及胸難走，前途堪慮
15：33H: 3314m 雪很大打在身上， 近視眼鏡外加配太陽眼鏡沒有雪地鏡， 幾乎已看不清前路， 只好都摘下來繼續前進
16：00H: 3340m 每小時停下來休息喝杯熱茶， 1700後雪勢較弱可從容攝影
17：20Namche H：3430m 宿 Sona GH， 整棟只有我一位客人， 脫下gortex外套發現羽絨外套全濕， pile外套也熱的冒煙， 為此後來去查了一下達欣牌雨衣(見登山裝備)， 擔心gortex外套不行， 不過接著幾天都沒事， 應該是風雪太大， 羽絨外套烘了一小時才乾，明天開始就沒再穿來健行了， 只有中午休息時， 脫下gortex外套覺得冷穿一下或晚上到GH休息時穿. ， 總共攜帶3雙手套， pp手套準備平時白天或晚上在GH內較冷時穿戴， 健行時風大就使用pp winbloc手套， 也有點保暖功能， 下雨風雪大就非gortex手套不可， 機車手套在台灣爬中級山及百岳尚可， 下雨時容易受潮又不易乾， gortex手套內裡pp雖然也會濕但較易乾. DC電池正式掛點. 半夜有點頭痛， 可能爬升高度太多， 開始吃全量Diamox bid. 因為下雪所以走的較慢， 原本預計6小時路程走了7.5小時， 還蠻辛苦。
Sangigee建議可先走Gorkyo， 路線有些許不同. 我想EBC是主餐， Gorkyo是小菜， 仍照原計劃試著走走看， 聽天由命了. 今日也是62年來KTM首次大雪， 早我一日到Lukla， 新竹楊小姐單身健行， 第五日未在Namche多休息一天， 抵達Tengboche後也被困了兩天。
情人節，祝福相愛的人都能幸福快樂
Day05
2/15 (四) 計劃 rest day ( 高度適應 Acclimatisation ) Namche(3535 m)→Thame(3800m)來回6hr
早晨起床攝影旅店對面 Konde Ri 左 H: 6093m 右H: 6187m
今日雖然沒下雪， 但是雪積的很厚， 只有我走Thame， 想說走到1200吃完午餐就折返， 養精蓄銳隔日再戰. 許多歐洲登山客昨天也都趕到此， 不過今天多向北走 Syanboche停機坪(3900m)或攝影Everest View Hotel， 跟著別人後頭走較輕鬆， 路都被踏平了。
09：08出發 H: 3428m 經過，Gompa， 接著是一小段上坡， 有些人來此照相 Namche . 然後上上下下， 沿途雪面及膝或腰， 並不好走， 還熱的脫Gortex外套
樹間大鳥是 Danphe (當地鳥種)
11：20H: 3473m Phurte 是個非常tiny 的小鎮， 在一家小館內便餐， 咖哩飯Rs$150奶茶一壺Rs$100， 老奶奶盛情招待， 在尼泊爾吃不飽是可免費添飯添菜的. Sangigee說只要再1.5hr就會到Thame， 但我覺得還走不到一半路程. 1255離開往回走
13：24H: 3522m 也可當天走到Thame住一晚， 隔天經此岔路左上至Khumjung， 右下往Namche
13：46H: 3527m 下午起風了， 又穿起外套
14：03H: 3515m 回頭望 Phurte， 左邊的是 Mt.Kangpoche H:6500m
Namche
在Namche上空盤旋像老鷹是 Lammrgeler
14：33回到旅館
下午腸胃不舒服躺在床上， 沒想到腹瀉了六次直到隔天早上， 想說空腹6小時就可自然痊癒， 沒想到根本無法動彈， 吃了imodium等了3小時還是沒改善， 再吃一次只能繼續窩在被窩裡， 晚上爬不起來吃晚餐， 隔天也無法吃早餐. 旅店老闆說可能是昨日中餐咖哩飯中的菇類. 止瀉藥
PS.）今天相機紀錄時間正常了。我的地圖. 沒逛逛市區蠻遺憾。
Day06
2/16 (五)計劃 Namche(3535 m)→ Tengboche / Thyangboche (3860m) 5hr
08：30出發 ， 今天雪融了， 路面結冰較滑要小心
08：52H: 3489m 交岔路口， 指標至 museum 及 Tengboche
09：04H: 3529m museum有軍隊駐守， 不准攝影， 記得簽名留言ㄡ
09：15離開
09：23交岔路口至另，museum門票Rs$50，入口處有戰車
10：06H: 3542m 休息
10：40H: 3545m
10：56H: 3550m
11：07H: 3570m
11：40H: 3573m
12：30離開
12：36H: 3564m 交岔路口
13：05H: 3422m
13：11H: 3413m
13：28Phunki Tenga H: 3214m
13：40H: 3302m
14：19H: 3441m
15：15H: 3649m
15：32H: 3701m 進入樹林
16：20Tengboche H: 3855m
晚上食慾並不好， 旅店工作人員並不住這兒， 做完晚餐就離開了. 沒多久停電 1900-2000 間大家多就寢了. 半夜非常冷， 窗子裂了個小縫， 使用羽絨睡袋， 腳部仍冷颼颼的， 放在窗邊的水瓶蓋子邊緣也結凍了. 老闆說戶外有攝氏零下15度以下. 如果睡袋無法耐寒零下40度， 不幸在外露宿， 鐵定一命嗚呼， 這裡氣溫較韓國冷多了， 突然關心起Yak...
Day07
2/17 (六) 計劃 Tengboche (3860m)→Deboche(3771m)25min→Panboche(4000m)1hr25min→ Dingboche(4350m)2hr40min 共約5hr左右
03：00上廁所小號. 本次健行天氣較冷， 喝水僅有2000-3000cc/天， 不像去年ABC有3000-4000cc， 半夜較常跑廁所， 還好房間至廁所還在旅店內， 選擇GH時要注意一下， 如果廁所在屋外往往路較滑， 夜裡如恭兩人同行較安全， 尤其女性. 此時是淡季， 旅店多是雙人房， 可一人一間， 價格仍是Rs$100/人， 老外還有殺價到Rs$50， 充電原本Rs$300/小時， 殺到150. 因為旅店提供porter-guide免費食宿， 所以仍按旅店正常收費， 不過熱水收費每家差異很大， 在ABC每壺1000cc燒開熱水費用Rs$40-50， 此區域Rs$30-100不等， 可事先詢問一下， 到後來有叫Hot Lemon， 但是當地泡的又酸又甜， 可只叫熱水，再自己酌量添加寶礦力粉(或紅蔘茶包..)較合自己口味
05：00旅店工作人員來了
06：00陸續有人起床， 我則拖到0700 ， Tengboche 確實較 Deboche冷許多， 原想去這最高喇嘛廟逛逛， 還是多保留一點元氣好了
08：04出發 3822m 今天行程較昨日容易許多
08：443720m
08：56Deboche 3691m
09：06Deboche post 3711m
09：263722m
09：383767m 0945
09：573801m
10：06Panboche 3840m
10：173866m
10：413898m
11：083942m
11：293959m
11：484021m
12：45
12：544053m
13：074063m
13：354124m
13：474144m
13：574117m
14：454236m
15：254284m
除夕，家人圍爐團聚的日子
Day08
2/18 (日) 計劃 rest day ( 高度適應 Acclimatisation ) Dingboche(4350m)→ Chhukung (4750m)來回6hr
09：01
09：374317m
09：524357m
10：254427m
11：224564m
11：464597m
12：144662m
13：024669m
14：454274m
Day09
2/19 (一) 計劃 Dingboche(4350m)→ Thuklha/Dughla(4600m) 2hr →Lobuche(4940m) 2.5hr共約4.5hr
08：474259m
09：074295m
09：304355m
09：474366m
11：144569m
11：324484m
12：11
13：224730m
13：404733m
13：554747m
14：594834m
Day10
2/20 (二) 計劃 Lobuche(4940m)→Gorakshep (5160 m)1.5~３hr→Kalapather(5550m)單程1~2hr
08：504793m
09：114833m
09：304855m
09：53
10：084846m
10：504920m
11：214984m
11：345013m
11：505020m
12：005024m
12：445064m
12：565032m
14：30
Day11
2/21 (三) 計劃 上午 Gorakshep (5160 m)→Kalapather(5550m)來回5hr;下午Kalapather(5550m)→Lobuche(4940m)1.5hr→ Thuklha/Dughla 2hr→Periche(4280m)1hr
05：30
06：095028m
08：145324m
08：345455m
09：035460m
09：315229m
11：00
12：32
12：54
11：00
11：30
14：00
14：034706m
14：144683m
14：454479m
14：59
15：124449m
15：264336m
15：494282m
16：454147m
16：524137m
Day12
2/22 (四) 計劃Periche(4280m) → Panboche(3980m) 1.5hr → Phortse(3800m) 2hr → Phortse Tenga 0.5hr
07：30
08：574093m
09：223994m
09：333978m
09：423949m
10：213880m
10：423919m
10：483903m
10：54
12：00
12：293933m
13：293882m
14：043852m
14：30
15：223860m
15：413790m
16：023668m
16：303511m
Day13
2/23 (五)計劃Phortse(3800m) → Dhole/Dole (4040m) 2.5hr有check point → Macherma(4410) 1.5hr
07：30
08：30
08：453515m
09：123672m
09：273744m
09：513801m
10：093862m
10：463944m
11：104001m
11：324052m
11：44
12：004054m
12：294164m
13：07
14：00
14：364206m
15：214225m
16：084342m
16：324291m
Day14
2/24 (六) 計劃Macherma → Pangka(4480m)2.5hr→ Gokyo(4750m)1hr
08：454267m
09：034347m
09：184331m
09：344323m
09：504338m
10：574426m
11：484535m
12：024556m
13：56
14：174653m
15：00
Day15
2/25 (日) 計劃Gorkyo →Gorkyo Peak(5463m) 來回3~5小時→Macherma (4410m)
07：40
07：45
08：204738m
08：514865m
08：55
09：28
10：475215m
12：30
13：30
14：414602m
15：394472m
16：32
17：57
18：14
Day16
2/26 (一) 計劃Machhermo → Phortse Tenga 2hr → Namche bazar3hr
09：00
09：20
09：514202m
11：00
11：084204m
11：32
12：07
13：00
13：133929m
13：153918m
13：443723m
14：003671m
14：203575m
14：523699m
15：593932m
Day17
2/27 (二) 計劃
08：17
08：523651m
08：573609m
09：183515m
10：233495m
10：50
11：273361m
12：00
12：592831m
13：322757m
13：512806m
14：402696m
15：032647m
15：192637m
15：23
15：372585m
16：49
18：40
Day18
2/28 (三) 計劃
Day19
3/1 (四) 計劃