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LAYANG-LAYANG拉央拉央
( 以上地圖轉載自 Sutera Sanctuary Lodges )
| 國別 | 山名潛點 | 遊記 |
| 馬來西亞 | KINABALU | 20060624 |
| LAYANG LAYANG |
九天八夜遊 ＿ 四五月份星期六去隔週星期日回， 是自己認為最佳的配套
| 活動內容 | 住宿 | |
| Day 1 (六) | 馬航 MH69 TPE台北/BKI亞庇 08：00 / 11：25
潛水裝備寄放機場， 僅攜帶登頂小背包， 頭燈， 護膝， 維骨力... 機場旁換匯(美金或台幣皆可，左手邊那一家匯率較佳) Kota Kinabalu (KK亞庇)至 Kinabalu Park 約 83 K， 2 小時車程 minibus (Rm$15/人) 06：00 ~ 15：00 一天3班 ， 計程車費用 Rm$150 晚上欣賞國家公園影片介紹 |
Kinabalu Park (1563M) |
| Day 2 (日) | 以下行程是從Timponho Gate 走起， 如果前一日住Mesilau做高度適應， 由Mesilau Gate 走也是不錯的選擇。
早餐06：00 Timpohon (1866M) 08：00 Laban Rata (3285M) 13：00 高度適應 ， 約 6 K 耗時3.5小時 Kinabalu Park總部經由Kamborongoh Road至PublicWorks Department's Power Station電力公司登山口(1829M)有4K，坐車0.5hr Rm$15 . 啟程沿途可見Dawsonia， Rhododendron stenophyllum ＿ 2nd Shelter(2134M)可見豬籠草LOW'S PlTCHER-PLANT (Nepenthes lowii) ＿ Kamborongoh (the Sabah Telecoms Station 2225M) ＿ 賞鳥YELLOW- BREASTED WARBLER (Seicercus montis)， KlNABALU FRIENDLY WARBLER (Bradypterus accentor)，PALE-FACED BULBUL(Pycnonotus flavescensl) ＿ 4nd Shelter Carson's Camp (2651M)，在2438M左右 11月至1月可見 LOW'S RHODODENDRON (Rhododendron lowii) ＿ 陡上岩石坡， 可見LEPTOSPERMUM or TEA-TREE (Leptospermum recurvum)當地人稱'sayat-sayat' ＿ 5th Trail Shelter ( 2896M)-6th(3109M) 攝影景點，縱觀Kinabalu. 左切至The Paka Cave可見MOUNTAlN BLACKBlRD (Turdus poliocep- halus) ＿ Panar Laban (3353M) edge of tree-line ＿ Laban Rata Resthouse |
Laban Rata |
| Day 3 (一) |
Laban Rata 02：00 起床臨晨餐 03：00 出發＿Sayat-Sayat Hut (3668m) 04：00 ＿ Low's Peak (4095M) 06：00＿ Laban Rata 早餐 08：00 ＿ 中餐 Mesilau (2300M) 14：00 ＿ 接駁車至 Kinabalu Park 15：00 離開 ＿ Kota Kinabalu 17：00 抵達 Laban Rata (6K) ＿ 最高管制站 Sayat-Sayat Hut (7K) ＿ Low's Peak (8.7K) ＿ Laban Rata(6K) ＿ Layang Layang Staff Quarter(4K) 分岔口左轉至 Mesilau 還有5.5K 今天行程 ＿ 上山只走Timpohon summit trail 回到 Timpohon 有 11.4K & 吃完早餐再走Mesilau summit trail 至 Mesilau 總共有 12.9K Summit Plateau ＿ Sacrafice Pool ＿ 1 1/4 km (1 mile) deep cliffs of Low's Gully 馬來西亞神山登山證書有四種 ＿ 神山公園入園證明(Rm$5)， 登頂證明(Rm$12 ＿ Temponho及Mesilau)， 黑白登頂未成證明. 回程至KK＿ 6人座 Bus Rm$130 ， KK至機場 Rm$20/人 |
Kota Kinabalu ＿
凱城飯店(Promenade Hotel) NT$1850 |
| Day 4 (二) | AA / BB Flight BKI / LYY 06：30 / 07：45 或 10：00 / 11：15
下午船潛 2 支 |
Layang Layang Island Resort |
| Day 5 ~ 8 | 一日五餐 (二人房) ， 每日三次船潛 - 包括船費，配重，氣瓶及潛水導遊 | |
| Day 9 (日) | 早上可船潛 1 支
AA / BB Flight LYY / BKI 08：15 / 09：30 或 11：45 / 13：00 馬航 MH68 BKI亞庇/TPE台北 18：25 / 21：45 |
2006/6/15(四)＿2006/6/22(四) 八天七夜 行程概要
登山三天兩夜 6/15-6/17
潛水五天四夜 6/18-6/22
費用預估 ：
| 台幣(US$1=NT$33) (Rm$1=NT$8.8049) | 備註 | ||
| 國際段機票 | NT$ 8800+2350稅金(機場稅+兵險) | 11,150 | 4人同行 |
| 國內段機票 | US$ 220 (incl. airport tax) | 7,260 | |
| 神山登山三天兩夜 | Rm$550 | 4,843 | 2人同行 |
| 潛水五天四夜 | US$805 | 26,565 | 2人同行 |
| 其他登山費用 | Rm$167 | 1,470 | |
| 馬來西亞簽證 | NT$800 | 800 | |
| 其他(KK住宿1N，交通) | 2,000 | ||
| 總價 | 54,000 |
備註：
如果純潛水 6/16-22 七天六夜 費用會多出 NT$6,000 左右
備註：
其他登山費用 Mt. Climbing Fees (Entrance Fee RM$ 15， Climbing Permit RM$ 100 ， Mt. Insurance Rm$7， Mt. Certificate Rm$17， Return Transfer Timpohon Gate - point to start climb Rm$30 ， Mt. Guide Rm$80 and Porters Rm$100 ) . 不含挑夫， 4人同行每人尚需 Rm$167
備註：
馬來西亞簽證 NT$800(親至辦理，半小時可好)＿1150(代辦， 工作天2-5天) ， 落地簽~51馬幣 ?
馬來西亞簽證地點：馬來西亞友誼及貿易中心 ＿ 檢附 護照正本(六個月以上效期)，簽名欄位需本人簽名， 兩吋照片一張 (三個月內）， 身分證正反面影本一份， 住家地址 / 電話， 公司名稱 / 地址 / 電話， 正確出入境日期
住址：台北市敦化北路205號12樓8 室（民生東路口）
電話：02－2713-2626 、27167075、27167580
傳真：02－2514-9864、27167490
星期一至星期五 ＿ 收件 09：00 至 12：00 ， 取件 15：30 至17：00
星期六、日：休息
備註：
馬來西亞機場稅 NT$450 ， 台灣機場稅 (離境 departure fee ) NT$300 ， 兵險及燃料費 NT$550
好站連結
Layang-Layang Island Resort ： Feb-Aug 開放 . Aug-next Feb關閉 ， Apr-May可見hammerhead， Manta. Nov-next March是雨季. 可賞鳥.
Pioneer ： Layang Layang 的潛水資訊
Sutera Sanctuary Lodges ： 神山公園的住宿， 登山等活動事宜.
登山補給站 ： 神山健行紀錄
http：//www.impression.com.my/sabah/mtkk/summit.htm
http：//www.geocities.com/RainForest/6293/
http：//www.geographia.com/malaysia/kinabalu.html
沙巴的氣象預告 ＿ http：//weather.cnn.com/weather/forecast.jsp?locCode=WSKO
國內旅行社(辦理馬來西亞航空神山登頂活動) ＿ 523 ， 大林 ， 馬航 ， 基地營自然探索團隊